什么是空腹血糖？什么时候测比较合适？

       一般来说六点以前吃过晚饭不再进食，到第二天早上七点半到八点这个区间，我们去测的血糖叫空腹血糖，那其实午餐前和晚餐前也都是空腹血糖，为什么说早上的空腹血糖和午餐前和晚餐前的空腹血糖意义就不一样呢？因为造成早上空腹血糖升高有很多内源性的原因，它反映了你夜间的睡眠的质量，反映了你晚餐的饮食的摄入的热量和晚餐后的运动的情况，以及早上的黎明现象，以及体内的升糖激素和肝糖源的升高的情况等等。所以早上的空腹血糖可以反映以上诸多的因素，因此能够提供我们进行分析，了解糖友的身体情况。