基础代谢率是指机体在非常安静状态下的基础的代谢率。
基础代谢率低的危害,就是人体产生的新鲜细胞组织不能及时把人体内老旧,坏死,甚至病死的细胞组织替换掉。
所以人体组织长期由老旧、坏死、病死的细胞构成比例过大,人体就会变得衰老或者是提前衰老。
人在饥饿的状态下、营养不良的时候,基础代谢率会降低45%-50%,某些疾病,例如甲减、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退也会使基础代谢率偏低,免疫功能低下就会出现提前衰老的病态情况。
所以新生儿、儿童、青少年非常有活力,就是新陈代谢、基础代谢率都比较快,永远是青春常驻。
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