低血糖是什么原因

　　血糖低的原因，可能是饮食控制过于严格，或者是没有按点吃饭,还有一些吃的降糖药不合理，吃的量大于需要量。

　　还有的人饮食结构不合理，吃的碳水化合物太多，而蛋白质、脂肪类的食物吃的过少，也容易出现低血糖，特别是年轻的女性减肥，追求骨感美，也容易低血糖。

　　需要提醒的是，糖尿病患者切忌在空腹的时候去锻炼，因为患者往往吃了降糖药，在空腹的时候去锻炼要消耗能量，同时又可能没按时吃饭，非常容易出现低血糖。

　　所以我们要明确引起低血糖的原因，合理的调理自己的治疗方案和生活方式。