2型糖尿病发病的年龄
时间：2021-08-20 10:03
发布者：广东生科
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简介：在过去，2型糖尿病最常见于老年人。但由于普遍的不良生活习惯，它在年轻人中比以往任何时候都更加普遍。那么一般2型糖尿病发病的年龄是什么时候？
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中老年人仍处于患2型糖尿病的最高风险.一般45至64岁的成年人是糖尿病诊断最多的年龄组。但是随着经济的发展，以前2型糖尿病过去只在成年人中流行，曾经被称为“成人起病”型糖尿病。现在它变得越来越普遍了，儿童和青少年的发病率正在上升，部分原因是不良的生活习惯。
2型糖尿病可能是由健康问题和不健康的生活方式造成的。特定因素增加个人风险但在许多情况下，不健康的生活方式是更广泛的问题。
固定风险因素
不能改变的固定风险因素包括：
45岁以上
有家庭成员患糖尿病
一些健康状况与2型糖尿病有关。风险因素包括：
血管病
肥胖
高血压
低水平高密度脂蛋白
高水平甘油三酯
妊娠期糖尿病
多囊卵巢综合征(PCOS)或其他指标胰岛素抵抗
糖尿病前期
糖尿病前期是一个重要的危险因素。糖尿病前期并不意味着一定会发展成2型糖尿病。但如果有高血糖，2型糖尿病是可能的。所以重要的是预防措施.
与生活方式有关的因素
久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的几率。也可以超重或肥胖.
据估计，87.5%的糖尿病患者超重或肥胖。减肥可能会延迟或预防疾病。
尽管诊断率很高，但还是有一些方法可以防患于未然。最好的选择包括：
定期锻炼
如果超重或肥胖，体重下降5-10%
减少摄入糖和加糖饮料
糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的糖尿病预防计划(DPP)研究了减肥对2型糖尿病的影响。他们发现，体重减少5-7%可以减缓2型糖尿病的发展。
一些处于危险中的人也可能通过服用药物来延缓发病。重要的是与医生讨论所有的选择，以获得最好的结果。
可能无法完全预防糖尿病。但现在采取措施可能会阻止相关并发症提高你的生活质量。
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