简介:低血糖是指血糖浓度降低到可能导致症状或体征,如精神状态改变的水平。这种情况通常是由葡萄糖调节异常引起的。糖尿病人低血糖最常见的原因是注射胰岛素,服用过多的长效胰岛素,不吃饭,感染,运动,以及其他药物或酒精。那一般早上低血糖的症状有哪些?
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以前的血糖水平会影响一个人对特定的低血糖水平的反应。然而,反复低血糖的患者几乎没有任何症状(低血糖缺乏意识),低血糖症状的阈值随着低血糖发作次数的增加而降低。
一项研究表明,在2型糖尿病患者中,血红蛋白A1c(HbA1c)水平高于或低于7.0%会增加首次发生低血糖的风险,这可能需要住院治疗。研究人员发现,当HbA1c水平在4.0%到6.5%之间时,每增加0.5%就会降低住院风险。对于HbA1c水平为8.0-11.5%的患者,首次住院的风险随着HbA1c的每增加0.5%而增加。正在接受另一种药物治疗的2型糖尿病患者中,二甲双胍和磺酰脲联合使用比二甲双胍和二肽酰肽酶-4抑制剂(DPP4i)联合使用更有可能导致严重低血糖、心血管疾病和死亡率。使用二甲双胍、磺酰脲或格列奈治疗2型糖尿病的患者比刚开始使用胰岛素时使用二甲双胍+DPP4i的患者更容易发生低血糖。
出汗
颤抖
头轻
头晕
恶心
呕吐
干嘴
头痛
焦虑症
饥饿
模糊视觉
记录日常活动和饮食中复杂的碳水化合物和蛋白质的摄入量。简单的碳水化合物在血糖开始上升后会更快地消失。每次吃碳水化合物时,最好吃蛋白质。日常锻炼是很好的,但是如果这不是你的日常习惯,就不要在白天或晚上晚些时候做。如果你看到早晨血糖水平下降的趋势,这可能是一个迹象,你的长期作用胰岛素剂量需要削减,如果你吃晚餐时间剂量。在自己做任何改变之前,最好先和医生谈谈。
为了安全起见,如果醒来时感到异常疲倦、颤抖或恶心,就喝一瓶果汁,或者把一包葡萄糖颗粒放进一瓶水里喝。目标是快速获取15克碳水化合物。一茶匙蜂蜜,三片葡萄糖片,半罐或一罐非无糖苏打水就行了。摄入额外的卡路里后,等15分钟再吃更多,看看感受。
如果您有重复的事件,您可能需要尝试一个连续的葡萄糖监视器,并遵循以下建议:
早餐前的葡萄糖目标是3.9-7mmol/L。
午餐前、晚餐或小吃都是一样的。
饭后两小时,保持在10mmol/L以下。
就寝时间应为5-8.3mmol/L。