糖尿病病人的心理护理措施
时间:2021-02-25 16:50
发布者:广东生科
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简介:拥有糖尿病的患者,生活非常复杂,并不是所有的事情都在控制范围之内。没有确切的预测血糖水平,或情绪将在任何特定的一天。即使遵循同样的自我护理、药物治疗和工作日程安排,结果也会因日而异。对糖尿病的心理造成严重的影响,那么糖尿病病人的心理护理措施有哪些呢?
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当意识到生活中有一件事可以控制的时候,心里的挫折感就出现了一个转折点。这就是对起起落落的思考和反应。
对糖尿病病人来说,心理护理就像吃药和养成健康的习惯一样重要。注意想法使我处于哪个位置。一旦做了一个选择或决定,将对结果更有信心。
当发现自己感到气馁,沮丧,甚至精疲力竭时,可以试试一下的心理护理措施来让自己重回正轨。
善待自己
无可指责。没什么丢脸的。自我批判无助于任何事情--它只会让你进一步陷入绝望。目标是改进,而不是完美。在糖尿病进入你的生活之前,完美是不存在的,当然它也不存在于糖尿病中。
你想要做的更好,有时你必须开始道路,回到更好的管理糖尿病的步伐。
对自己诚实
只有承认真正发生的事情,你才能做出有效的改变。
为了做出改变的决定,必须首先解决生活中真正发生或没有发生的事情。
每一次旅行都从某个地方开始。有时候起点不是我们真正想去的地方,而是我们所处的位置。
改变事物
尝试一些新的。如果你的医疗习惯对你不起作用,那就改变一下。如果你身体或精神状况不太好,就做个改变。
有时候,你所需要的只是一些新的东西来照亮你的一天。煮一份新食谱。出去散散步。买一个时髦的新袋子来装你的糖尿病用品。
有时需要做更大的改变。安排与专家的约会,如内分泌学家或营养师。研究一种不同的药物。根据对你有意义的东西来选择要改变的东西。
寻求帮助
糖尿病的生活可能是压倒性的。别人的支持可以减轻负担。
了解糖尿病的生活是一个复杂而持续的过程。咨询那些对此了解更多的人可以帮助你学习新的方法,并在遇到挑战时解决问题。
这种支持可以来自于任何你感到舒服的人--朋友、家庭成员、医生或其他医疗专业人员。你也可以接触到其他患有糖尿病的人。
最重要的是,请记住,与糖尿病的生活是一个漫长的过程。不可避免地会有一些不稳定的地方--但并不是所有的事情都是坏的。你有能力做出选择和改变事情。
糖尿病逆转
广东生科的专家团通过十年潜心研究实践,在互联网+AI糖尿病『可逆转』院内/院外管理领域取得重大突破,拥有『CDMW+XG溯源系统根糖法』和『三位一体』逆转糖尿病两套独特方案,重新定义了糖尿病治疗『五驾马车』,通过互联网AI手段,实施院内/院外健康管理模式,最终帮助糖尿病患者实现“可逆转”的目的。通过逆转糖尿病,重获有质量的生命。
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