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提起糖尿病，很多人的认知就是“一旦拥有，终身相伴”。如果你告诉他，糖尿病可以通过科学的方法做到停针停药，那他肯定觉得你是“骗子”。
说实话，如果这是在二十年前我一定和大多数人的想法一样，但现在时代不同了，新的医疗水平已经足以让我们去相信那些之前不敢想的事，而当众多的成功逆转案例出现时、当自己亲身体验过，你才会真正的恍然大悟：“哦，原来是自己对糖尿病的观念需要更新了”。
陈大哥糖尿病逆转历程分享
2021年10月12日那天，厦门生科正处于试营业期间，走进来一位大哥，一进门就说我是要来做糖尿病逆转的，我表哥在深圳生科逆转成功，听说厦门生科开业了，我马上就来了。经过一番交谈，我们了解到了陈大哥的基本情况：
他说：我爱人和家人是不赞同我来参加逆转，但是我相信我表哥说的话，因为他逆转成功了。于是，在对陈大哥做了身体各项指标评估后，我们为他制定了6个月的逆转管理方案。这里需要说明一下，如果通过评估发现陈大哥的身体状况没有达到逆转条件的话，我们是没办法帮他做逆转的。所以，能否做逆转主要看个人的身体状况。
在经过6个月的逆转管理后，陈大哥的血糖稳定了，胰岛功能修复，肝肾功能达标，血脂血压可控范围内，记忆力和表达能力也恢复正常，其他各项指标恢复正常，最重要的是养成了良好的生活习惯，掌握了如何饮食运动的方法。
作为厦门生科第1期的学员，在毕业当天陈大哥激动地说：“这是我拿过最有价值的毕业证书，非常感谢厦门生科！为你们做的这份事业点赞，我希望能为你们代言，因为你们真的很专业能帮助到更多的像我这样的糖尿病患者，现在你们需要的就是加大力度宣传，让更多的人知道厦门生科糖尿病逆转中心，这样才能帮到更多的人，你们加油一定会做得非常好，因为这是一件特别有意义和价值的事情！”
大哥的毕业照
是呀，厦门生科也是真心希望能为更多的糖尿病患者带去希望，减少他们的痛苦，为他们提高生活质量。正如生科的使命：“让糖尿病患者重获有质量的生命。”在逆转糖尿病的路上，厦门生科将砥砺前行，用愚公移山志，圆天下无糖梦！
生科三师团队与陈大哥的合照
在作为厦门生科第一届毕业生分享感言时，陈大哥将自己的逆转成功经验总结成了5点：
经验一：控制好日常饮食
糖尿病前期要注意合理膳食，要利用低热量饮食控制糖尿病前期的病情发展，在保持低热量饮食四周以后，就可以使我们胰岛的功能得到一定程度的恢复。厦门生科在“精准营养”方面，的确做到了科学管控。
经验二：坚持锻炼科学减重
定期进行适当的体育锻炼不仅能够降低体重以减少胰岛素抵抗，而且可以加速血糖消耗，锻炼自身心肺功能，增强自身耐氧能力，对于糖尿病早期患者的恢复有很大的益处。厦门生科在这一点很贴心，考虑到患者在时间方面可能会有较忙的情况，独家的“一分钟运动法”让糖友再没理由说没时间运动了。
经验三：定期监测关注疾病变化
糖尿病在诊断之后，患者需要做各种身体检查，严格监控各项身体指标。血糖监测是重中之重，血糖控制不佳者，建议每天都坚持测血糖，并记录。厦门生科有人性化的血糖监管系统，每次测量后数据会自动上传到医生端，根据血糖的变化，会有专门的医生对你的逆转方案作出调整，给你的日常生活行为习惯作出优质的建议。
经验四：遵医嘱用药干预
一般来讲，如果通过改变饮食习惯和生活习惯3~6个月之后我们仍然不能把体重和血糖控制在一个正常的范围之内，这个时候我们可以考虑进行一定的药物干预。不过正常情况下，在厦门生科的科学管理下，百分之九十以上的糖友都可以做到停针停药。
经验五：及时做好心理疏导
情绪是可以影响血糖的。比如说糖友处于紧张、激动、恐惧、压抑等一些不良情绪的时，体内胰岛素分泌和释放就会下降，而其它的生长激素，如肾上腺素皮质激素、髓质激素、还有胰升糖素等，都会分泌增加。这些激素升高，一方面可以直接升高血糖；另外还会拮抗胰岛素，所以血糖就会受到影响。遇到血糖异常或者情绪问题，可以随时和心理咨询师沟通，此外还有一周一次的复诊，会有专门的医师对出现的问题进行解答。
人生在世，谁都免不了生老病死，即使病魔会把你折磨的筋疲力尽，但我们始终要有战胜病魔的信心。糖尿病其实并不可怕，家人的关怀，朋友的关心，自己的努力，相信自己，相信生科，可以成功逆转糖尿病！
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