11年糖尿病史，肾病三期，3个月成功逆转停药-广东生科

　　清晨6点，“叮铃铃……”一阵清脆的电话铃声打破了寂静，“我刚才看到你的血糖检查数据3点多，是有什么不舒服吗？”电话那头传来劳医生关切问候……

　　这么早的休息时间收到医生的主动来电，让董叔叔感到既惊讶又暖心。还有两次晚上9点多，谭教授还在线上对他进行问诊，让他印象深刻，非常感动。

　　第117期“毕业”的糖友董叔叔是一位外科医生，已经有11年的糖尿病史。从刚开始的吃一种降糖药，到后来的加到两种、三种，药量也不断增加，但血糖却不是控制的很好，经常有12点多。高血压也将近30年了，有便秘、夜尿多的情况。在没有参加逆转前，董叔叔经常疲乏无力，头晕头痛，还出现了“飞蚊症”。

　　最近几年，又合并了慢性湿疹，全身皮肤多处泛起了红斑，瘙痒难忍。经常忍不住去挠它，连皮肤都挠破了。尝试过很多国内外的药效果都不好。

　　去年的检查中还发现糖尿病肾病到了3期，得知消息犹如晴天霹雳，整个人感到非常痛苦，也很无助，非常担心糖尿病的并发症继续发展下去和最终结局。

　　然而“转角遇见希望”，在一次社区科普宣传中，董叔叔了解到广东生科的糖尿病逆转管理理念后，便积极地报名参与体验营，继而成为正式学员。

　　董叔叔经过医师、营养师、健康管理师的三师团队帮助指导下，短短3个月就取得成效。体重减轻了8斤，胰岛素敏感性提高，节律性改善，尿微量白蛋白也正常了。血糖平稳，糖化达标，不仅停了降糖药，连30年的高血压现在也平稳了。运动教练师手把手教抗阻训练，帮助达到减脂增肌效果。用他的话说就是“体态轻了，精神爽了！血糖稳了，血压好了！头不晕了，肤不痒了！飞蚊没了，走像跑了！尿泡少了，大便畅了！”

　　董叔叔成功逆转糖尿病后，特意手书了他的逆糖经历，分享给广大糖友，一起来看看他的逆糖故事——

　逆糖毕业心得感言

　　去年十月底的一天，一个偶然的机会我看到了在我们小区搞宣传的一些人，并且看到了宣传牌上的几个金色的大字“糖胖逆转”这几个字非常的显眼，原来他们是在做卫生科普宣传。他们其中一个小伙子向我走来，递给我一张名片，他叫陆剑。是一个糖胖逆转工作的专家助理。他热情的向我介绍了他们广东生科研究院在糖尿病防治逆转上有很多独特的理论基础，也有多项糖尿病逆转方面的专利，以及不少成功逆转的案例，也引起了我很大的兴趣，同时我也把我患糖尿病的十多年的病史给他做了介绍。

　　我患糖尿病有十多年了，从一开始口服降糖药的一种，逐步的加到两种，最后加到三种，而且药物的量上也逐步递增，且效果逐步递减，逆糖前吃着两种降糖药，也时常餐后血糖控制的不是很好，经常到12mmol/l左右，最近几年来又合并慢性湿疹，全身多处皮肤大片红斑，瘙痒难忍，皮肤都抓破了，曾经口服大量的抗过敏药以及外涂，甚至托人从国外购来外用药抹，效果都不好，时常反复发作。去年我在我们社康体检，查肾功能肌苷轻度升高，尿常规出现了蛋白，在某三甲医院内分泌专科检查其确诊为糖尿病肾病II- III期。这时我才猛然醒悟，该注意了。

　　表面看我人不是很胖，但是体重稍超，主要胖都在肚子上，肢体末端则较细，而且时常感觉疲乏无力，头晕头痛（高血压近30年），偶然出现双眼“飞蚊”症。大便也经常感到干结不易解出。夜晚尿次数增多，这样整个人就感觉到非常的辛苦难耐，但也非常的无助，我也知道糖尿病并发症的悲催结局，一想到这些我就非常害怕，也就坚定了我要糖尿病逆转的决心。

　　在陆剑医助的引荐下，我参加三天的逆转体验营。尔后继续了三个月的糖尿病逆转历程。在这期间以付博士为首的专家团队以及三师共管团队的呵护指导下，更是懂得了糖尿病诊治中“管住嘴，迈开腿”，“把吃出来的病吃回去”这个最浅显而又最富有内涵的深刻道理。

　　他们对糖尿病的发生，发展理论的深入浅出的讲解，三师团队对业务工作认真负责的态度使我非常难忘。一是一次我凌晨六点左右查血糖3点几，劳医生电话立刻就打到了我手机上，告诉我怎么应急处理？有什么特别不适没。又如我的经谭教授会诊后曾两次电话夜晚九点多找到我，多方问诊，并告知处理方法和注意事项。如何对糖尿病肾病的精准营养，蛋白质的要求多了几克就把食谱改了多次。运动教练师也是对我要求非常严格，手把手教抗阻训练以达到减脂增的肌效果。

　　通过这三月来的逆转，目前我非但停了降糖药，血糖都已达标，而且糖化也达到了非常正常平稳的结果，降压药也是从原来的两种降到了吃一种，而且只吃半片/天。