糖尿病对免疫系统的影响

　　糖尿病是一种复杂的紊乱。当患有糖尿病时，会接触到许多其他疾病，包括心血管疾病、肾脏相关疾病等。然而，糖尿病也削弱了病人身体的免疫系统。这是一种代谢紊乱，使你暴露在各种不想要的感染和其他情况下。在这篇文章中，我们将试图了解糖尿病对免疫系统的影响。
 

 

 

　　众所周知，1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。这表明1型糖尿病削弱身体的免疫系统，同样是破坏胰腺β细胞的责任。正是这些细胞使胰腺产生了胰岛素。没有胰岛素，食物中的葡萄糖就不能得到有效的利用.

 

　　此外，当有糖尿病时，免疫系统对细菌和病毒的反应也会在很大程度上降低，从而导致糖尿病患者的感染和其他疾病。那些有糖尿病的人通常会有更多的感染，同样也需要更长的时间才能痊愈。

 

　　另一个原因是糖尿病患者感染疾病的数量较高，原因之一是各种微生物对糖尿病患者的影响远大于非糖尿病患者。

 

　　这个高血糖糖尿病患者通常也被认为是糖尿病患者免疫系统薄弱的原因。

 

　　首先，当体内有高血糖时，微生物就能更好地在环境中茁壮成长，导致感染和其他与免疫相关的疾病。

 

　　根据一些类型的研究，β-防御素是帮助建立一个强大的身体免疫系统的化合物。当体内葡萄糖含量很高时，它会分解成一种被称为二碳水化合物(Diarbonyls)的分子。正是这种化合物破坏了β防御素的顺利运作。二碳水化合物，即甲基乙醛和乙二醛削弱了β-防御素抵抗感染的能力。

 

　　不可忽视的是，如上文所述，身体能够通过不同的机制对抗这两种二碳化合物。然而，当患有糖尿病时，身体控制二羰基活动的能力就会减弱，从而破坏人体的免疫系统。

 

　　当身体处于高血糖水平时，以激酶C命名的蛋白质就会被激活。这种蛋白质反过来又会导致体内大量的糖化。其结果是病人身体的先天免疫在很大程度上受到阻碍。

 

　　糖尿病影响机体免疫系统的另一种方式是破坏白细胞的正常功能。在一个健康的个体中，每当任何引起感染的细菌或微生物入侵身体时，白细胞就会变得活跃起来，并试图与它们进行斗争。当有高血糖水平时，细胞不能正常工作，这种活动的结果是伤口需要更长的时间才能愈合。

 

 

　　以下是一些提高糖尿病免疫力的方法：

 

　　吃那些能增强免疫力的食物。

 

　　试着有效地控制体重。当你超重时，身体的免疫系统在很大程度上被削弱了。

 

　　养成每天锻炼的习惯。有规律的体育锻炼不仅能帮助保持体重，而且对增强你的免疫力也有很大的帮助。

 

　　定期监测血糖并对此加以控制

 

　　使用益生菌来增强免疫系统。益生菌是人体所需的好细菌。除了益生菌补充剂外，还有一些天然的食物本质上是益生菌的物品。这些包括酸奶.

 

　　其他一些有助于增强免疫系统的重要天然来源包括草药。比如红茶，因为它们被认为含有必需的黄酮，多酚，这在很大程度上有助于维持血糖水平.

 

　　许多专家认为，免疫力减弱的最重要原因是压力。当你压力过大时释放出的荷尔蒙会导致人体基本免疫功能的丧失。通过练习瑜伽，冥想，以及其他应该尽量减少和消除的活动。

 

　　好好睡个好觉。无论你付出多大的努力来提高你的免疫力，如果晚上没有充足的睡眠，那将是一种浪费。

 

　　最后，避免吸烟和饮酒来提高免疫力。