作为一个糖尿病患者,过多的出汗并不是一个常见的讨论话题,但肯定不是唯一一个在处理这个问题的人。事实上,糖尿病可能是导致额外出汗的原因之一。在这篇文章中,我们将讨论糖尿病总出汗是什么原因,以及能做些什么。
糖尿病总出汗是什么原因
低血糖
低血糖是到目前为止最明显也是最常见的原因是突然出汗,低血糖是管理血糖水平带来的乏味挑战之一。
一般来说,由于胰岛素与食物或活动之间的不平衡,低血糖也可由几种用于治疗糖尿病的非胰岛素糖尿病药物所致。
低血糖引起的出汗是肾上腺素的结果。当血糖下降,你的身体释放肾上腺素来弥补。
低血糖的症状包括:
感觉不稳
紧张或焦虑
出汗,发冷,闷闷不乐
易怒或不耐烦
混淆
快速心跳
感到头晕
饥饿
恶心
褪色(苍白)
感觉昏昏欲睡
感到虚弱或没有精力
模糊/视力受损
嘴唇、舌头或脸颊刺痛或麻木
头痛
梦魇或睡梦中的哭声
癫痫发作
如果早被发现,一些低血糖只会让你觉得热和处于出汗的边缘。血糖降低越严重,血糖降低的时间越长,就会流汗越多。
例如,当你睡觉的时候,严重的低血糖可能会持续一个小时,直到身体苏醒,发现自己被汗水浸透了。
对于一些糖尿病患者来说,当你的血糖下降时,出汗可能是你第一次感觉到的症状之一。对其他人来说,这可能是在头晕、颤抖、饥饿、易怒和疲劳之后很久才出现的。到目前为止最明显也是最常见的原因是突然出汗,低血糖是管理血糖水平带来的乏味挑战之一。
一般来说,由于胰岛素与食物或活动之间的不平衡,低血糖也可由几种用于治疗糖尿病的非胰岛素糖尿病药物所致。
低血糖引起的出汗是肾上腺素的结果。当你的血糖下降,身体释放肾上腺素来弥补。
治疗:虽然偶尔低血糖是任何人服用胰岛素或一些非胰岛素糖尿病药物,频繁低血糖意味着药物的剂量需要调整。
胰岛素需要在一生中根据体重、年龄、活动水平、营养习惯和压力水平等变量变化。
例如,如果你每天饭后开始走路,药物剂量可能需要调整,以防止低血糖,因为身体正在燃烧更多的葡萄糖在血液中自己在运动。
一般来说,任何服用胰岛素或其他降低血糖的药物的人,都应该随时在附近保持快速反应的碳水化合物,以便快速、安全地治疗低血糖。
甲状腺疾病
甲状腺疾病在糖尿病患者中比较常见,但有两种类型,而且只有一种可能导致过多的出汗。
甲亢:甲状腺机能亢进症是持续高血糖的共同后果,其特点是甲状腺活动过度,产生过多的激素。
这种类型的甲状腺疾病在患有甲状腺疾病的人中更常见。甲状腺机能亢进症是一种自身免疫性疾病。
共同症状在所有甲亢中,包括:
热闪
过度出汗
重量波动
情绪波动
易怒
快心率
增加食欲
频繁排便
失眠
低能
颤抖
不规则周期、流产和不孕
治疗:所有类型的甲状腺疾病都可以通过抽血来检测,并使用精心服用和调整的药物来调节或替代甲状腺激素。
自主神经病变
外围神经病是一种比较常见的糖尿病并发症,自主神经病变也是一个不太为人所知的问题。
当持续的高血糖水平开始影响神经系统管理正常的非自愿功能,如膀胱控制、心率和出汗时,这种神经病变就会发展。
更难发现的是,自主神经病变最明显的外部症状之一是严重干燥、脚裂和出汗过多。
治疗:对这种情况最好的治疗方法是血糖恢复到更健康的范围越快越好。可以通过逆转,以帮助控制症状。
肾脏病
慢性肾病(CKD)是糖尿病人持续高血糖的一种非常常见的并发症。
慢性肾病的定义是你的肾脏越来越努力地从你的身体排出多余的液体和废物。这种液体和废物的积累通常会导致症状包括:
血压低
过度出汗
肿胀
恶心,呕吐,食欲不振
肌肉痉挛
经常感到气喘吁吁
睡眠困难
出汗也可能产生于某些用于治疗肾脏疾病的药物。
治疗:肾脏疾病有5个阶段,任何糖尿病患者要想预防或管理慢性肾病,最重要的是让血糖恢复到更健康的水平。
肥胖
肥胖已经被确定为主导风险因素治疗2型糖尿病。过度出汗是肥胖的一种常见症状和并发症.
在一个肥胖的人的身体里,体表面积(BSA)与其总体重相比非常低。这意味着身体有更多的困难,消除体温一样迅速和容易。出汗是身体释放和管理体温的下一个方法。
治疗:对于肥胖,减肥是最重要的事情。可能有某些药物,教练,和其他支持,以帮助您追求更可持续和成功的减肥!
总之,重要的是要注意,过多的出汗似乎是无害的,但这往往是更有意义的东西的标志。