你被诊断为糖尿病相关神经损伤(神经病变)。你可能在想,“糖尿病性神经病变怎么治疗?”。首先,医生会给你一个治疗方案。该方案的主要目标是减轻疼痛,减少糖尿病和神经病变可能引起的并发症。
控制血糖
监测血糖会减缓糖尿病神经病变的整体进展,也可以降低神经损伤的风险。
吃好-享受平衡的饮食,重点是水果,蔬菜,和全谷物。可以咨询糖尿病的营养师,选择有帮助,最好的食物吃。
运动--每天至少运动30分钟。找一个你喜欢的活动,比如散步、远足或游泳。锻炼不仅对身体有好处,还能帮助你应对任何压力或心理健康问题。
戒烟-吸烟可以加重神经疼痛通过减少血液供应。如果在戒烟上遇到困难,可以咨询医生谈谈如何戒烟。
药物治疗
有各种各样的药物可供您的医生建议,以减少疼痛症状。以下是一些您可以尝试的不同类型:
外敷
辣椒素等外用霜或软膏
熟悉的止痛药如泰诺、阿斯匹林或布洛芬
处方
当你感到悲伤或沮丧时,抗抑郁药能有所帮助。
抗癫痫药物也能帮助你从神经病中感受到任何神经疼痛。
检查脚
糖尿病神经病变引起的神经损伤会引起严重的脚痛。遵循以下提示,积极留意是否有任何损伤或溃疡:
每天检查脚,看有没有红肿或受伤的迹象。
记录每天脚的健康状况,这样就可以每天将脚感觉和任何可能导致问题的活动进行比较。
仔细和定期地洗脚和擦干脚
穿正确的袜子和鞋子以保护脚!