年轻人的糖尿病发病率正在上升。在儿童和青少年中及早发现和治疗可以改善一生的健康。
哪些类型的糖尿病影响年轻人?
1型糖尿病和2型糖尿病情况不同,但它们都会影响人体对胰岛素的缺乏。虽然1型在年轻人中更常见,但这两种类型都会影响儿童和青少年。
1型糖尿病
1型糖尿病在儿童中,以前被称为青少年糖尿病,当胰腺不能产生胰岛素时就会发生。没有胰岛素,糖就不能从血液中进入细胞,而高血糖可能会发生。
从幼年到成年,人们可以在任何年龄发展为1型糖尿病,但诊断时的平均年龄是13岁,估计值85%在所有的第一类诊断中,20岁以下的人进行诊断。
治疗包括终生使用胰岛素和血糖监测,以及饮食和运动管理,以帮助保持血糖水平在目标范围内。
2型糖尿病
2型糖尿病在儿童中不太常见,但当胰岛素不能正常工作时,就会发生这种情况。没有足够的胰岛素,葡萄糖就会在血液中积聚。
随着年龄的增长,患2型糖尿病的几率也会增加,但儿童也会患上这种病。
2型糖尿病的发病率随着儿童的肥胖增加而增加。
超过75%在患有2型糖尿病的儿童中,他们的近亲患有糖尿病,要么是由于遗传原因,要么是由于共同的生活习惯。父母或兄弟姐妹患2型糖尿病的风险增加。
有时候,2型糖尿病需要药物治疗。然而,人们通常可以通过以下方式来管理2型糖尿病:
改变饮食
多锻炼
保持中等体重
症状
儿童、青少年和成年人的糖尿病症状相似。有些症状在两种类型的糖尿病中都很常见,但也有一些不同之处来帮助区分它们。
儿童1型糖尿病的症状往往在几周内迅速发展。2型糖尿病症状发展较慢。可能需要几个月或几年才能得到诊断。
1型糖尿病
儿童和青少年1型糖尿病的主要症状包括:
增加口渴和小便
饥饿
体重减轻
疲劳
易怒
呼吸中有果味
模糊视觉
减肥是诊断前常见的症状。女性的酵母感染也可能是糖尿病的一种症状。
有些人在诊断的时候会经历糖尿病酮症酸中毒。当身体因缺乏胰岛素而开始燃烧脂肪以获取能量时,就会发生这种情况。这是一个严重的情况,需要治疗。
2型糖尿病
2型糖尿病的主要症状包括:
晚上更频繁地小便
增渴
疲乏
不明原因减肥
生殖器周围发痒,可能是酵母菌感染
伤口愈合缓慢
眼睛干燥导致视力模糊
黑棘皮病.
预防
目前不可能预防1型糖尿病,但2型糖尿病在很大程度上是可以预防的。
以下步骤可以帮助预防儿童时期的2型糖尿病:
保持中等重量:超重增加了患2型糖尿病的风险,因为它增加了患2型糖尿病的机会。
保持活跃:保持体力活动可以减少胰岛素抵抗,帮助控制血压。
限制含糖食品和饮料:吃很多高糖分的食物会导致体重增加和胰岛素功能问题。吃均衡的,营养丰富的饮食与大量的维生素纤维和瘦蛋白将降低2型糖尿病的风险。
总结
儿童和青少年糖尿病发病率正在上升。1型糖尿病在年轻人中比2型糖尿病更常见,但两者的发生率都在增加。
在大多数情况下,人们可以通过健康的饮食、规律的锻炼和药物来控制1型和2型糖尿病的症状。
如果他们能很好地控制病情,糖尿病患者就能过上充实健康的生活。