糖尿病是一种健康状况,可以影响身体的许多部位,包括眼睛。常规眼部检查有助于识别眼部问题的早期阶段,保护一个人的视力。因此,建议糖尿病患者每年至少进行一次眼科检查。
糖尿病眼睛筛查的重要性
糖尿病眼睛筛查指的是在眼睛问题明显影响视力之前检测它们的方法。筛查很重要,因为许多这些疾病在早期阶段不会出现任何症状,而这正是它们最容易治疗的时候。
健康专家建议糖尿病患者定期进行眼部检查一年一次。然而,一个人也应该向医生咨询他们应该多久进行一次筛查。
控制糖尿病和接受定期眼科检查可以帮忙防止视力问题并阻止病情恶化。与糖尿病相关的常见眼病包括:
糖尿病视网膜病
这种情况就是主要原因成人失明的新病例最常见糖尿病患者失明的原因。高血糖会损害视网膜中的小血管,视网膜是眼睛后部的感光层。
这种情况的早期阶段被称为非增生性糖尿病视网膜病变。在这个阶段,血管变弱并开始渗漏。由此产生的症状可能是轻微的或不存在的。
随着病情的发展,它被称为增生性糖尿病视网膜病变。这种情况发生在视网膜开始生长新的、脆弱的血管时,这些血管经常出血。在这个阶段,症状更加严重,可能包括视力下降和视网膜脱落。
糖尿病黄斑水肿
黄斑是视网膜的中心部分,允许人们看到颜色和细节。糖尿病黄斑水肿描述了视网膜病变的一种潜在并发症,其中血管渗漏导致液体积聚。这种液体导致黄斑肿胀,导致视力模糊。
青光眼
青光眼是一种眼睛内流体压力上升的情况,潜在地损伤视神经并导致失明。糖尿病会损害眼睛的血管,从而增加压力。因此,糖尿病患者可能比其他人更容易患青光眼。
白内障
白内障是指眼睛晶状体中的混浊区域。当眼睛中的蛋白质开始分解时,白内障通常发生在老年人身上。然而,患有糖尿病的人会出现高血糖、血管损伤和肿胀风险更高患白内障的风险,这也更有可能在年轻时出现。
糖尿病眼病的症状
通常,糖尿病患者可能不会注意到任何糖尿病眼病的症状。这就是为什么筛选是至关重要的捕捉任何问题的早期迹象。当一个人出现症状时,这些可能包括:
模糊的视觉
视力的变化
视觉损失
色觉差
看到飞蚊症
灯光闪烁
任何注意到这些症状的人都应该去看眼科医生。
糖尿病眼病的预防
为了帮助预防眼部并发症,一个人每年接受一次全面的散瞳眼科检查是很重要的。这种彻底的眼部检查有助于在并发症出现之前及早发现病症。
帮助保持眼睛健康的附加提示包括:
维持血糖水平:通过控制和管理他们的A1C、血压和胆固醇水平,一个人可以帮助防止视力并发症。
了解家族史:由于许多眼病是遗传的,这些信息可以帮助确定一个人是否处于更高的风险中。
保持适度的体重:除了控制血糖水平,营养均衡的饮食和定期锻炼也有利于眼睛健康。
佩戴防护眼镜并注意眼睛安全:使用安全眼镜、太阳镜、护目镜、安全防护屏和护眼装置有助于在运动、操作机器或进行其他活动时保护眼睛。
戒烟:吸烟会对健康产生负面影响,包括视力。
让眼睛得到休息:如果一个人花很多时间在电脑、手机或平板电脑上,定期的屏幕休息对减轻眼睛疲劳很重要。
清洁双手和隐形眼镜:如果一个人戴着隐形眼镜,在接触镜片时应彻底洗手,并对镜片进行消毒,以防止感染。